nekozeha

猫背は治らないと思っていませんか? 猫背は、骨が曲がっているワケではないので 治すことが可能なんですよ。 体を横からみたら、背中が丸くカーブして見えますが、 これは骨が曲がった結果ではありません。 背骨について少し説明しますと、 背骨は、大きく3つに別れて名前がついていて 頚椎、胸椎、腰椎に分かれます。 首の後ろの骨は、頚椎と呼ばれ背骨が7個、 胸の後ろの骨は、胸椎と呼ばれ背骨が12個、 お腹の後…

hourei

私達は見た目年齢を知らず知らずに感じています。 目がこうだからとか、口がどうだからと説明できなくても、 「きっと30代だろう」 「たぶん20代かも」 と見た目から年齢を感じ取ってしまっています。 その1つの要因は、ほうれい線です。 イラストでも女性を描く時、ほうれい線を口の周りに 入れるだけで、見た目の印象は、グッと高齢に見えてきます。 イラストでも、そのように感じるのですから、現実に ほうれい線…

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悪い姿勢を治したくて姿勢矯正ベルトを買ったのに まったく効果が無かったという経験のある方へ質問です。 その姿勢矯正ベルトを身につけて、それに寄りかかって 今までのように悪い姿勢を続けたのですか? 姿勢矯正ベルトは金属で出来ている訳ではないので、 身に付けた後に姿勢を正しくしようとする意識をもっていないと 姿勢矯正ベルトは、ただの下着になってしまいます。 姿勢矯正ベルトは、あくまでも補助であり、姿勢…

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背もたれのない椅子を見た時、あなたはどのように思いますか? 背もたれのある椅子じゃないと、寄りかかれないから疲れちゃうな~、 背もたれのない椅子はなるべく座りたくないな~、そんな風に思うのは、 何か、あなたの体に問題が起きている証拠です。 本来であれば、背もたれのある椅子だろうが、ない椅子だろうが、 椅子に座るのですから、「疲れるな~」と、感じるものではありません。 それを、疲れると思うのですから…

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■顎ほ引くと苦しいのはなぜ? いままで正しい姿勢を取るコツの1つとして、 よく「顎を引く」ということが言われています。 しかし「顎を引く」という表現は、とても曖昧で、 私の期待した行動をとってもらえないことがあることを知り 違う表現をするべきたど思い、この記事を書くことにしました。 写真を撮る時に、カメラマンから「顎を引いて」と言われた時は、 その言葉の通りに、顎だけを引けば良い訳です。 写真を撮…

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