悪い姿勢 治す

■座りすぎはお尻の筋肉の固くし腸に悪影響が… 座りっぱなしの職業というと、代表的なのは事務職ですが、 それ以外にも、タクシーの運転手など運送業の方がいます。 それと、近年はIT業界の方が目立って長時間、椅子に座っているそうです。 IT業界は残業が当たり前のようで、 １日１０時間椅子に座っているのは、珍しいことではないそうです。 これだけ毎日、椅子に座っていれば、 それなりの問題が起きてくるのも当然…