悪い姿勢 治す

ですから前に出てきた肩を後ろに引けば、一時的に肩のラインは 真っ直ぐになりスーツの肩のシワは消えます。 このように説明すると、前に出た肩を正しい位置に戻すような ストレッチや体操をしたら良いと思われるでしょうね。 しかし、肩が前に出てしまった根本原因は猫背にあります。 ですから猫背も同時に矯正していかなければ、肩の位置を 正しい位置に矯正するのは、不可能だと言えます。 ですから、肩の矯正をしながら…

テレビに出てくる芸能人やカリスマモデルの人たちは、姿勢が良いですね。 しかも、とてもその姿勢が自然であり、背筋がピンと伸びているのが分かります。 しかし、自分でやってみると、なんだか不自然…。 正しい姿勢はなかなか保つことができないけれど、猫背は治したい。 そんな自然な姿勢に憧れる女性が増えています。 ■姿勢を良くしようとすると、不自然に見えてしまうのは何故？ 雑誌でも、自然に見える姿勢と不自然に…