悪い姿勢 治す

テレビに出てくる芸能人やカリスマモデルの人たちは、姿勢が良いですね。 しかも、とてもその姿勢が自然であり、背筋がピンと伸びているのが分かります。 しかし、自分でやってみると、なんだか不自然…。 正しい姿勢はなかなか保つことができないけれど、猫背は治したい。 そんな自然な姿勢に憧れる女性が増えています。 ■姿勢を良くしようとすると、不自然に見えてしまうのは何故？ 雑誌でも、自然に見える姿勢と不自然に…

背中まわりの贅肉って、なかなか落としにくいですよね。 体型の気になっている方はもちろんのこと、痩せている人でさえ、 背中の肉にブラジャーが食い込んで見えるようになっている人も居ます。 特に夏場は、背中に透けて見える服装をすることも多いですので、 普段自分は見ることがないかも知れませんが、後ろ姿にも気を配り、 美意識を高めていけると良いと思います。 ただ、この背中まわりの贅肉というのは、食事制限のダ…